Deze 4 dingen zullen je workout verbeteren

gastartikel Lifestyle Samenwerking sport

Deze 4 dingen zullen je workout verbeteren

Een gastartikel met tips: Deze 4 dingen zullen je workout verbeteren.

Geregeld sporten is een van de beste manieren om fit te blijven. Maar besef je ook dat frequent je workout doen ervoor zal zorgen dat jij je meer gelukkig voelt? Het is dan ook geen wonder dat zoveel mensen dagelijks hard aan de slag gaan. Maar hoe kun je als vrouw je workout verbeteren en hier nog meer uit halen? In deze blog vind je 4 dingen die een bijdrage aan dit doel zullen leveren. Lees snel verder om te ontdekken wat deze zaken zijn.

Lees meer

Mijn sportschema – oefeningen die ik doe

Lifestyle Persoonlijk Samenwerking sport

mijn sportschema

Hoi! Een lekker sportief artikel vandaag. Ik deel jullie mijn sportschema. Laat ik voorop stellen dat ik geen fitness girl ben… haha. Verre van dat. Ik vind sporten heerlijk maar ben echt geen vijf dagen op onze sportzolder te vinden hoor. En een strak schema heb ik ook niet. Maar wat ik wel doe, deel ik graag met jullie en een grote stuggle die ik heb tijdens mijn sportschema. 

Lees meer

Gym hoop Decathlon – Waar is deze goed voor?-

Favorieten Lifestyle Review sport

gym hoop

Hoi! Echt een fitness girl ben ik niet echt. Toch sport ik zeker wel wat. Vooral mijn buikspieren ben ik aan het trainen. Op het eerste oog is het niet te zien hoor. Maar ik merk het wel. Ik doe dit vooral door middel van een gym hoop te gebruiken. Nou niet denken dat je er gelijk een sixpack van krijgt hoor, haha. Ik vertel je waar de gym hoop goed voor is en welke ik gebruik.

Lees meer